Ansvarligt Spil

Introduktion

Gambling skal være underholdning, ikke en måde at tjene penge på. Spil kun med penge, som du kan tillade dig at miste, og betragt eventuelle gevinster som en bonus – aldrig som en indtægtskilde. Det er vigtigt at bevare kontrollen og sætte grænser for dit spil.

Aldersbekræftelse

Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på ditbryllup.net. Gambling er kun tilladt for personer, der har nået den lovlige alder i Danmark. Hvis du er under 18 år, bedes du ikke fortsætte.

Advarselstegn på Problemgambling

Vær opmærksom på følgende tegn, der kan indikere problemer med gambling:

• Du forsøger at genvinde tab ved at spille mere (jagen efter tab)
• Du skjuler dit gambling for familie og venner
• Du bruger flere penge end planlagt på gambling
• Du føler uro eller irritabilitet, når du ikke kan spille
• Du låner penge for at kunne spille
• Gambling påvirker dit arbejde, dine studier eller dine relationer
• Du har øget tiden brugt på gambling gradvist
• Du føler, at gambling er den eneste løsning på dine problemer

Selvhjælpsværktøjer

Mange online casinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at styre dit spil ansvarligt:

• Indskudsgrænser: Sæt en maksimal grænse for, hvor meget du kan indbetale inden for en bestemt periode
• Tabsgrænser: Fastlæg en grænse for maksimale tab, du accepterer
• Virkeligheds-checks: Modtag regelmæssige påmindelser om tiden brugt på spil
• Selvudelukkelse: Blokér din konto midlertidigt eller permanent for at få tid til at tænke dig om

Brug disse værktøjer aktivt for at bevare kontrollen over dit gambling.

Støtteorganisationer

Hvis du eller nogen, du kender, oplever problemer med gambling, er der hjælp tilgængelig:

Danmark

• Spillersamfundet: Dansk organisation for personer med gamblingproblemer – www.spillersamfundet.dk
• Ansvarligt Spil Danmark: Information og rådgivning om ansvarligt spil

Internationale ressourcer

• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK): Selvudelukkelsesordning – www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): Information om hasardspil og afhængighed

Søg Hjælp I Dag

Hvis du oplever tegn på problemgambling, eller hvis gambling påvirker dit liv negativt, er det vigtig at søge hjælp hurtigst muligt. Du er ikke alene, og der er professionel hjælp tilgængelig. Kontakt en af de organisationer, der er nævnt ovenfor, eller tal med din læge for vejledning.

Husk: Det er aldrig for sent at søge hjælp. Din sundhed og velvære er vigtigere end noget spil.